饮食方法正确才能提供营养物质，同时保护消化系统，另外，要让指标正常也需要饮食控制。有部分人大量摄入容易升高血糖的食物，吃得越多血糖波动幅度越大，久而久之糖尿病会出现。
糖尿病的危害程度高，发展速度快，没有及时控制，其它系统，脏器受到牵连还会让并发症有机可乘。因此，要管住嘴，选择适合食物来调节身体。
1、高糖甜食
饮食不恰当影响很明显，血糖不断升高严重疾病会入侵。要控制好血糖无论多爱吃都应该减少糖分的摄入，有部分甜食经常吃，血糖升高幅度大，例如蜂蜜、水果干、奶茶，这些食物吃得越多，血糖升高的可能性越大。
有部分人在烹饪食物过程中还喜欢加入冰糖，白砂糖，也会让食物的糖类物质含量丰富，没有及时纠正错误的饮食习惯，血糖就会高居不下。
2、高脂肪食物
对于糖尿病患者来说饮食健康很重要，如果只是单纯用药治疗疾病，但是基本的营养需求没有满足，或者经常摄入容易升高血糖的食物，都会影响病情发展。
而脂肪含量丰富的食物不要吃太多，很多人没有注意这个问题，大量获取脂肪，而脂肪较丰富的食物热量高，摄入过多会让身体发胖，还可能会影响胃口，身体一旦发胖，内分泌出现变化，胰岛功能又降低，血糖就会升高。因此，要限制脂肪的摄入量来调节身体，保持血糖稳定。
3、含酒精食物
要控制好血糖还应该饮食方法恰当，因为大多数人血糖波动是因为饮食没有节制，有部分类型的食物吃得越多，血糖升高的情况越明显，例如添加酒精的食物。
食物本身不含有酒精物质，但是在烹饪过程中方法没有掌握，已经有糖尿病在发展还经常用白酒、黄酒、啤酒等烹饪食物。
虽然可以让食物有酒香气，更吸引人的味蕾，但是却无法让食材保持原汁原味，有刺激性，吃得越多血糖变化的可能性越大，还可能在酒精作用下肝脏受到损伤，血压波动等。为了健康着想，还需调整个人饮食，做到滴酒不沾才能指标稳定些。
通过以上内容可以发现，日常生活中接触的多种类型食物其实都暗藏风险，有疾病出现就要合理忌口，否则长时间饮食不恰当，对健康不利的食物大量获取，血糖在波动的过程中心脏、肾脏、消化系统都会受到损伤，并发症出现又没有合理控制，会威胁患者的生命健康，需要通过饮食恰当来调节身体。