要维持身体健康各项指标要稳定，以免严重疾病入侵威胁健康。很多人不注意良好习惯养成，身体在衰老的过程中依然胡乱饮食，经常情绪波动，长时间缺乏锻炼或者作息不规律，无形中让身体受到损伤，可能会血压变化，而持续血压升高会引发慢性疾病，等到高血压出现身体已经无法保持健康。因此，要了解哪些身体变化是血压过高，及时采取降压措施，否则持续高血压发展某些严重的并发症会出现，甚至缩短患者的寿命。
1、头晕头痛
发现高血压出现了，需要及时采取治疗措施，才能在疾病得到控制后身体维持健康。但是，很多人放纵自己存在坏习惯，血压波动也没有及时应对，头晕头痛这种现象会明显。要保持身体健康需要稳定血压，否则高压环境中血管受到刺激会影响正常的循环，一旦大脑重要组织血液缺乏，会有头部眩晕，疼痛等现象，需要发现疾病后及时处理，才能在血压稳定，血管承受的压力减少后头晕，头痛症状缓解。
2、肢体持续发麻
高血压出现肢体会出现麻木感，想要保持健康应该注意血压的稳定控制，在身体各项指标稳定后肢体循环可以保持正常，才能让营养物质，血液等提供给需要的部位。但是，很多人长时间血压高没有采取治疗措施，会在高血压的影响下加速血管，神经病变。
一旦肢体循环无法保持良好，局部血液供应不足，通常肢体就会发麻。长时间有麻木表现，要判断是颈椎病，高血脂症还是糖尿病引起，排除了这些病因则应该测量一下血压，判断是否高血压入侵威胁健康。
3、胸闷难受
要正确保养身体需要养成好的习惯，才能在血压稳定后身体维持健康。但是，有部分人长时间血压高没有采取改善措施，会在高压环境下加速血管的病变，心脏周围的血管功能异常，营养物质无法及时提供给心脏，心脏就会功能降低而有不适感，主要的表现是胸闷，胸痛，有时还会呼吸不顺畅。
持续没有改善还会增加高血压性心脏病的患病率。可见，血压明显升高心脏会功能降低而亮起红灯，需要发现心脏不良症状后及时治疗，才能在血压控制得当，心脏血液及时提供后减轻不适感。
通过以上内容可以发现，高血压出现身体会有许多症状，如果持续指标变化，慢性疾病入侵，要采取正确的治疗措施。当然，合理使用降压药是关键，根据病情的严重程度，类型等选择适合的降压药，才能在药物发挥作用之后血压平稳。另外，建议患者患病期间适当锻炼、作息保持规律、还应该戒烟戒酒，才能让疾病更快好转。