慢性疾病出现后身体会有许多不良症状，原因是慢性疾病不断发展影响多个系统，脏器功能，那些被高血压威胁健康的人，在血压波动时血管承受的压力增大，肢体会有麻木感，或者出现心慌心悸，头晕头痛等症状，因此，要了解控制血压的方法，尽快让指标平稳，减少身体受到的损伤。另外，很多人都知道血压升高无法剧烈运动，以免影响病情，增加身体不适感。那么，夫妻生活应该怎么办呢？
夫妻生活和谐对两性健康有促进作用，但是，那些有高血压影响健康的人都害怕在性生活过程中活动量多，太过剧烈而影响病情发展，陷入两难抉择中，想要放弃性生活却又不现实，究竟应该怎么办应该去了解清楚。
对于血压不稳定，持续高血压影响健康的人来说需要养成良好的习惯，如果血压升高还高强度运动，体表血管扩张速度加快，会增加心脏负担，其他部位的血液也会供应不足，如果还有动脉粥样硬化这种情况，也会在剧烈运动后有其他不良后果。对于想要性生活的人来说最重要的是掌握技巧，自然可以夫妻生活和谐，顺利进行。
哪些问题要注意？
1、病情稳定再同房
虽然高血压患者不能随便剧烈运动，但想要进行夫妻生活，正确的原则遵循依然可以顺利进行，例如在病情稳定的时候再同房，这是要注意的一点。很多人原发性高血压不断发展，血压升高幅度大，病情处于较严重的阶段。
在接受治疗的过程中应该养成好的习惯，控制情绪，适当休息，才能让血压平稳些。而在疾病严重的阶段先停止进行性生活，通过后续正确治疗控制疾病发展，病情较为稳定，血压恢复平稳状态再同房，安全系数高些。
2、控制频率
高血压的人要夫妻生活顺利进行还应该频率控制好，不要频繁进行性生活。有部分人性欲旺盛，产生性冲动就想要同房，忽略了自身有疾病在发展，已经出现了高血压，剧烈运动可能会有风险。如果可以控制好频率，有健康问题的情况下频率降低些，往往风险也会下降。
3、不要太过剧烈
高血压患者要安全进行性生活，要注意的是在同房过程中量力而行，一些高难度的姿势，动作不要轻易尝试。因为已经有疾病发展，剧烈的运动会增加负担，此时就应该控制好情绪，不要过度兴奋，更不能使用壮阳的药物，而在性生活过程中循序渐进，顺其自然，动作和姿势舒缓一点，这样才能减轻心脏负担，实现安全性生活这个目标。