木瓜酸奶的功效与作用

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核心功效:开胃消食、润肺通便

功效作用:木瓜酸奶就是由木瓜和酸奶制作而成的,其含有大量的维生素,极易被人体吸收,营养价值丰富。二者均是温性食物,木瓜可以润肺,酸奶有助于消化,具有开胃消食、润肺通便的功效,可以用于食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、便秘等病症。

适宜人群:消化不良者、食欲不振者、便秘者

不适宜人群:孕妇、体质虚寒者

不宜同食-名称:无特殊同食禁忌

食用方法1-名称:生食

食用方法1-内容:将需要的木瓜和酸奶准备好,木瓜洗净切块放入碗中,然后将酸奶倒入其中,搅拌均匀即可食用,也就是人们常说的“水果捞”。


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