木瓜上火吗

木瓜属于平性水果，适量食用一般是不会导致上火，同时有以下好处：

1、从中医角度上，木瓜性平，具有健胃消食的作用，帮助身体更好的消化和吸收营养物质。

2、木瓜含有木瓜酵素，可以促进脂肪分解，有助于清宿便、排肠毒。

3、木瓜含有大量的水分，碳水化合物、蛋白质等，补充人体所需的营养物质，增强抵抗力。

4、木瓜含有丰富的蛋白酶，可以调节女性内分泌，使皮肤光滑、有弹性。

因此可以适量吃木瓜，对身体有益。但需要注意的是，不要一次大量吃木瓜，有可能导致腹泻。