火龙果和酸奶能一起吃吗

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火龙果和酸奶能一起吃。

火龙果和酸奶一起吃,一般不会产生不良反应,还能为人体提供丰富的营养。

火龙果的营养物质丰富,含有膳食纤维、叶酸、矿物质、碳水化合物等;酸奶的营养价值也高,含有优质蛋白质、钙、益生菌等。二者一起食用不仅有较好的口感,还富含营养,可作为日常的加餐选择。把火龙果换成其他水果,或者把酸奶换成牛奶,或者一起做成水果奶昔,也是可以的。


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