孕妇可以少量吃木瓜，不建议过量吃。
1、木瓜含有木瓜蛋白酶，能辅助蛋白消化，少量食用可以缓解消化不良症状。另外，木瓜中的氨基酸多达17种以上，还含有丰富的维生素和微量元素，能为孕妇提供所需的营养素，提高机体抵抗力。
2、孕妇吃过多的木瓜会导致子宫收缩明显，容易发生流产或早产的情况。而且木瓜中的维生素A含量较高，过度摄入可能会引起维生素A中毒，容易出现周身发黄、浮肿等症状。
孕妇在孕期有很多禁忌，除了饮食方面，还要注意日常生活中的其他方面，要养成良好的生活习惯，规律作息，均衡饮食，适量运动，保持健康的心态。