葡萄柚的功效与作用及禁忌

核心功效:美容养颜、提高免疫力

功效作用:葡萄柚含有大量的维生素C、膳食纤维以及钾、钙等人体所需的营养物质。日常食用，可以抗氧化、延缓皮肤衰老，起到美容养颜的作用，并且还能提高机体抵抗力。

适宜人群:大便燥实者、有实热者

不适宜人群:脾胃虚寒者、经期者

不宜同食-名称:无特殊同食禁忌

食用方法1-名称:直接食用

食用方法1-内容:葡萄柚洗净去皮即可食用。