核心功效:解表、清热、除烦、美白
功效作用:黄瓜味甘，是常见的蔬菜。黄瓜粉内服可以清热平肝、润肠通便、美容养颜，可用于治疗口疮、大便燥实。黄瓜粉也可以用来做面膜，有清洁皮肤、补水控油、促进皮肤损伤修复的作用。
适宜人群:内热烦躁者
不适宜人群:胃寒者、体质偏湿寒者
不宜同食-名称:西红柿、花生
不宜同食-原因:黄瓜与西红柿同食，会影响维生素C的吸收与利用。黄瓜属于寒凉食物，花生油脂丰富。黄瓜与花生同食，会产生滑利作用，造成腹泻。
食用方法1-名称:冲服
食用方法1-内容:黄瓜粉适量，加开水，浸泡3-5分钟，起到解表除烦的作用。
食用方法2-名称:入散
食用方法2-内容:黄瓜粉可与葛根粉等中药研碎，配伍，作散剂用。加入适当蜂蜜做丸剂亦可。