麻油的功效与作用

核心功效:润肠通便

功效作用:麻油是从胡麻籽中提取的油脂。日常烹饪适当加入胡麻油，具有润肠通便的作用，且能够健脑益智、美容、提高人体免疫力等。

适宜人群:大便干燥者

不适宜人群:高脂血症患者

不宜同食-名称:无特殊同食禁忌

食用方法1-名称:烹饪

食用方法1-内容:日常炒菜或者煲汤适当放入胡麻油，有润肠通便的作用。