宝宝晚上可以吃苹果吗

宝宝晚上不建议吃苹果。

由于宝宝刚吃完晚饭，食物没有完全被消化，而且此时宝宝的肠道功能还没有发育完善，通常在晚上的时候，消化功能会有所下降，而苹果含纤维素比较多，容易增加肠胃负担，引起消化不良等不适症状；还有苹果含的糖分也比较多，晚上吃苹果可能造成牙齿上残留物过多，造成细菌残留，长期以往容易出现蛀牙、虫牙等问题，不利于牙齿的生长。

添加水果最好是白天添加，家长可以在饭前一个小时将苹果打成汁，或者是做成苹果泥给宝宝吃，这样比较好吸收。