有一种痛叫做口腔溃疡，看似是小毛病，实际上影响明显，在局部溃疡没有好转的情况下会影响正常进食，在咀嚼东西过程中受到摩擦，刺激，疼痛肿胀表现会越发严重。有部分人还多个溃疡同时存在，带来的影响更明显。因此，要了解口腔溃疡出现原因是什么，若有某些问题存在让口腔溃疡反复，要尽早解决。
1、抵抗力下降
若出现免疫能力下降这种情况，容易口腔溃疡反复。口腔黏膜要保持功能正常，需具备良好的抵抗力，才能在免疫系统发挥作用后有效对抗细菌，病毒入侵。而部分人体质差，容易生病却不重视调养，会在口腔溃疡反复后影响健康。因此，要注重抵抗力提高，通过营养满足需求、作息保持规律、加强身体锻炼等来提高抵抗力。
2、内分泌失调
若出现内分泌失调这种情况，可能会导致口腔溃疡反反复复。部分人忽略好习惯养成的重要性，而内部环境无法保持良好，内分泌失调，会让身体的某些指标跟着变化，进而引发健康问题。若能重视内部调节，通过健康的生活方式来维持内分泌正常，女性月经不仅规律，口腔状态也会保持良好。
3、持续上火
很多人口腔溃疡出现和身体出现毛病有关，例如持续上火却没有重视调节，选择清热降火的食物，药物来辅助降火，可能会让溃疡反复，持续。因为上火也是导致口腔溃疡出现的原因之一，部分人经常熬夜，喜欢摄入麻辣辛辣食物，这些情况都会让身体上火，而在上火的情况下除了口臭，咽喉容易疼痛，口腔也会反复出现溃疡，需要及时降火来改善。
4、营养物质缺乏
若有营养物质缺乏情况，容易发口腔溃疡。要保持机体健康，应该各类营养物质提供量充足、荤素搭配正确、三餐饮食规律，才能营养提供后保持抵抗力良好，同时让口腔粘膜健康状态也保持着。
但是，有部分人单纯吃素，长时间挑食或者偏食，加上机体营养物质吸收有障碍，严重时就会缺乏微量元素、维生素、矿物质，进而让口腔粘膜的抵抗力变得薄弱，也会出现溃疡，需要及时补充营养来调节。
5、精神压力太大
精神压力过大是很多疾病出现的罪魁祸首，若能懂得情绪调节，有良好的心态保持着，自然健康靠近。部分人长时间精神压力过大，总感觉到焦虑和紧张，而不良心态，负面情绪产生会降低自身抵抗力，影响内分泌，共同作用后口腔溃疡就容易出现。因此，要懂得压力释放，负面情绪消除，才能让健康靠近。