14岁160cm还能长多高

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14岁160cm还能长多高无法确定,要看具体情况。

身高的增长要同时关注先天和后天两方面因素的,一方面要看父母的身高,遗传学因素的影响约占70%,如果父母身高都很高,可能还会进一步长高。如果是女孩子,有无月经初潮可能是决定以后还能否再长高的一个标志。

另一方面,日常的饮食与运动也会影响身高,多吃富含优质蛋白、维生素D和钙锌的食物,如牛奶、虾子等不偏食,经常进行体育锻炼也可以促进身高的增长。两个因素都会对身高产生影响,如果想要知道是否还能长高,可以去医院检查骨骼线是否闭合,如果没有闭合则还可以长高。


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