女性腰肌劳损一般在腰骶部、腰两侧或一侧等部位。
腰肌一般指竖脊肌，是位于腰椎两侧的长肌，腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、骨膜出现慢性损伤性炎症。
腰骶部和腰侧是女性腰肌劳损常见的一个部位，主要症状是腰骶部胀痛、酸痛，疼痛在劳累加重，休息后可减轻。女性腰肌劳损的原因多见于长时间腰部负重或姿势不当，引起肌肉韧带的慢性炎症。腰部损伤、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎骨折、腰椎骶化等病变也是常见的因素。
腰部的肌肉能维持身体姿势稳定，协助肢体完成各种技术动作。腰肌出现劳损会影响日常生活及工作，是临床的常见病，多发病。