经期吃一根雪糕没事吧

经期吃一根雪糕可能没事，也可能出现下腹坠痛的痛经症状。

月经期间身体抵抗力下降，身体容易受到寒冷食物的刺激导致血管收缩，气血凝滞，经络不通，从而刺激子宫收缩痉挛，出现痛经的情况，月经量变少或者月经排出不畅，夹有血块，颜色偏黑等。

在经期间吃了一根雪糕也可能没事，没有出现上述现象，注意休息即可。

建议月经期间不要吃过于寒凉以及辛辣刺激的食品。否则容易引起月经量多或者月经突然减少或者月经失调，出现痛经。