槟榔内没有毒素，但吃槟榔主要有以下危害：
1、致癌：从2003年起，世卫组织下属的国际癌症研究机构就将槟榔列为了Ⅰ类致癌物。食用槟榔会损伤口腔黏膜上皮细胞，导致其纤维化，还会使牙龈萎缩、发炎，引起牙齿变红、变黑、提前脱落，最终导致口腔癌。槟榔进入消化系统后还会损害体内的其他细胞，最终可能导致胃癌、食道癌、咽喉癌等众多恶性疾病。
2、导致脸部变形：与长期嚼食槟榔导致咬肌发达有关。
3、槟榔含有精神活性物质，具有潜在成瘾性。食用槟榔后能给大脑带来一定的兴奋、愉悦感，但每次食用后都会损伤味觉神经与影响唾液分泌，口中常会觉得寡淡无味，继而让人加大对槟榔的食用量。