自己把牙结石都扣完了

自己把牙结石都扣完了是不可能的，出现牙结石要到口腔科进行处理。

牙结石有很多种类型，对于附着在牙齿表面的牙结石，用手可能可以把一部分的牙结石扣掉。但对于附着在牙齿根部的牙结石，用手一般是不能完全扣下来的。而且还会刺激到牙神经，进一步损害牙齿，使牙齿出现过敏的症状，不利于口腔的健康。

所以，自己是不能把牙结石完全扣下来的。当出现牙结石的情况时，要及时到口腔科进行处理，可以用超声波的方法把牙结石震碎。此方法较安全，不损伤牙齿，不建议自己用手扣掉牙结石，会对牙齿造成损伤。