孕妇能喝蜂蜜吗

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正常孕妇能喝蜂蜜,但是要适量,不能多喝。患有糖尿病、胃炎、腹泻等疾病的孕妇尽量避免饮用蜂蜜水。

蜂蜜具有降低胆固醇,润肠通便,促进消化,镇静安眠,降火,增强人体免疫力,美容养颜等作用,对于孕妇来说是有一定好处的。但是蜂蜜属于高糖分食品,引用过多容易导致孕妇血糖过高,导致妊娠糖尿病或者刺激胎儿导致难产等。

喝蜂蜜时应注意不要在早上、晚上、空腹状态下喝,不要冲沸水。每日摄入量不超过1勺。


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