菊糖的功效与作用

核心功效:预防便秘、减肥、防治骨质疏松

功效作用:菊糖是一种天然碳水化合物，含有丰富的膳食纤维，具有维持肠道微生态平衡、改善肠道菌群、润肠通便、减肥的作用。适量食用菊糖，还可以促进钙、镁等金属离子的吸收，防治骨质疏松。

适宜人群:便秘者

不适宜人群:糖尿病者

不宜同食-名称:无特殊同食禁忌

食用方法1-名称:食疗

食用方法1-内容:菊糖可作为糖、脂肪替代物，应用于低热量、低糖、低脂食品中