腿抽筋了怎么办

腿抽筋了可通过拉伸、热敷、按摩以及药物等进行处理。

1、拉伸：首先站立在靠墙1米处，然后双手往前伸扶墙，双脚不离地，保持这一动作5-10秒后再放松，有利于改善症状。

2、热敷和按摩：平时可用热毛巾进行热敷，促进腿部血液循环；还可进行腿部按摩，使腿部肌肉得以放松，对改善腿抽筋有一定的作用。

3、药物：治疗用药包括非甾体类消炎止痛药，如布洛芬胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等可缓解症状。