感冒忌口有哪些

感冒忌口包括以下食物：

1、辛辣刺激性食物，如辣条、麻辣火锅等，可能刺激咽喉，加重感冒咳嗽、咽喉疼痛的症状。

2、腌制食品，如腌酸菜、腌腊肉等，含有大量的亚硝酸盐，可能引发心脑血管疾病。

3、高热量、高脂肪的食物，如红烧肉、肥肠、鱿鱼等。这些食物不容易消化，还会增加体内的痰湿，不利于身体的恢复。

4、酒精、浓茶、咖啡等饮品，含有的咖啡因会使人兴奋、失眠，增加体力的消耗，影响感冒的恢复。

感冒期间可以适当摄入富含维生素的水果，如猕猴桃、苹果等，平时清淡饮食，有利于疾病的好转。