感冒可以吃糖吗

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感冒患者可以吃糖,但不建议过量吃糖。

感冒期间身体的抵抗力下降,胃肠道的消化功能较差,不宜吃太多辛辣、刺激和甜腻的食品,容易引起消化不良。若感冒期间出现咳嗽,过量吃甜腻的糖容还容易引起痰量增加。

感冒具有自限性,一般5-7天可以康复,期间应注意多饮水,多休息,保持饮食清淡,多吃容易消化、清淡的食物,还有新鲜的水果和蔬菜。


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