女性气血不足的十大表现

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女性气血不足的十大表现,具体如下:

1、脸色暗沉苍白,皮肤粗糙、长斑,多表现精神不振;

2、眼睛出现血丝,眼睛干涩,眼皮显沉重,有黑眼圈等;

3、嘴唇苍白,没什么血色,还经常出现头疼头晕和耳鸣等症状;

4、头发出现一些问题是气血不足表现之一,如经常掉发,发泽发白暗沉或者发尾分叉等;

5、胸闷气短,疲乏无力,腰腿酸疼,精力不足;

6、手脚冰凉,经常出汗、盗汗;

7、月经不调,如月经量少、经血呈淡红色或者月经经期错乱等;

8、失眠多梦,入睡困难易被惊醒;

9、内分泌失调,身体新陈代谢功能变差,容易造成肥胖;

10、消化不良或便秘,因为身体的毒素、代谢物难以排出体外。


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