一天拉三四次大便不成形可能是饮食、肠胃炎、肿瘤等原因引起的，建议改善饮食习惯或完善相关检查后对症治疗。
1、饮食：饮食不洁或摄入水分多的食物等会引起大便次数增多，大便不成形的变化。这是生理性的变化，无需特殊处理。
2、肠胃炎：饮食不洁、暴饮暴食、受凉等会导致肠胃炎症。在炎性因子刺激下出现腹泻、大便不成形的症状，或可伴随腹痛、呕吐、食欲不振等。常用药有肠炎宁、腹可安等。
3、肿瘤：肠道出现肿瘤也可以引起大便次数增多和大便不成形的改变。建议出现长期大便次数增多伴大便形状改变或出现消瘦、食欲不振等症状的患者请到医院完善相关检查并进行治疗。