女性憋尿的危害及挽救措施

女性憋尿的危害及挽救措施主要包括：

憋尿危害：

1、易导致尿路感染。人体尿液中及尿道口周围都含有许多细菌，如果不及时排出，细菌可能大量繁殖造成感染。若细菌受压力作用上行，可导致肾盂肾炎；

2、易导致尿失禁、肾积水、尿储留。长期憋尿会导致膀胱括约肌、逼尿肌的收缩功能受损和膀胱周围的神经受到麻痹，引起尿意失控或者无法正常排尿，引起肾积水、尿储留；

挽救措施：

改变憋尿的不良习惯，每日需保证充足的饮水量，并规律排尿，避免憋尿；若尿道、下腹部出现疼痛不适感或月经失调，应及时就医，查清病因。