偶尔憋尿基本不会对人体有影响，但如果长期憋尿，可能会导致的后果有：尿路感染、形成结石、膀胱和肾的功能受损。治疗方法主要是多喝水、及时排尿和对症治疗。
1、尿路感染。憋尿时尿液在体内存留过久，细菌无法及时排除，而是有充分时间进行繁殖，增加尿路感染的风险，如膀胱炎、肾盂肾炎等。治疗上除了应用对致病菌敏感的抗生素进行抗感染治疗，患者还要注意休息、多喝水，积极寻找病因再对症治疗。
2、形成结石。尿液中含有尿素等弱碱物质，长期憋尿容易使停留在体内的尿液与蛋白质反应生成结石。患者日常应多喝水、勤排尿，促进尿液排出，临床用药包括溶石、排石的药物，如枸缘酸钾等。
3、膀胱和肾的功能受损。长期憋尿，膀胱会长期过度膨胀，膀胱的收缩力下降，进而会引发继发性上尿路积水，导致肾功能减退。建议患者日常多喝水，不要憋尿。