孩子总感冒怎么提高免疫力

孩子总感冒时，可以通过均衡营养、适当锻炼和药物治疗来提高免疫力。

1、均衡营养。孩子缺乏蛋白质、锌、铁等元素时，营养不均衡，免疫力低下。改善不良饮食习惯，均衡营养可以提高孩子的免疫力，如摄入新鲜的水果和蔬菜，食用适量牛奶、鸡蛋、豆类、全谷类等，同时建议多喝水，有利于促进代谢。

2、适当锻炼。每天适当锻炼，保持充分睡眠时间，有利于提高免疫力。

3、药物治疗。用药治疗可以帮助孩子增强抵抗力和免疫力，临床上常用玉屏风颗粒、黄芪口服液等药物。孩子及时接种疫苗也可以有效预防相关疾病。