湿气重喝牛蒡茶有用吗

湿气重喝牛蒡茶有用。牛蒡具疏风散热、清热利咽的功效，湿气重喝牛蒡茶可以达到一定的祛湿效果。

1、牛蒡茶含有丰富的维生素以及微量元素，可以促进身体的新陈代谢，有利于湿气的排出。

2、牛蒡茶富含多种营养元素，长期饮用可以滋阴补肾，改善肾脏主持和调节人体水液代谢的功能，有利于祛湿排毒。

3、牛蒡茶还具有降低血压、提高身体免疫力、延缓衰老等多种功效，有利于人体健康，提高人体抵抗湿气侵袭的能力。

注意牛蒡性寒，不建议寒湿体质的人喝牛蒡茶祛湿。