脚底中间一按就疼怎么回事

脚底中间一按就疼，原因和治疗方法具体如下：

1、脚底肌肉损伤：久站、久行、剧烈运动等之后，脚底肌肉较为紧张，容易发生充血，导致脚底中间压痛。这一情况需要适当休息和按摩脚心，用40℃左右的热水泡脚促进血液循环，适当休息即能缓解。

2、足底筋膜炎：过度运动、反复行走跑步等使足底肌肉及筋膜收到反复和过度的拉伸，导致足底局部肌肉和筋膜发生无菌性炎症，表现为脚底中间一按就疼。除适当休息外，患者可遵医嘱口服非甾体抗炎药物如布洛芬、双氯芬酸等缓解疼痛，并配合红外灯照射、针灸等方法治疗。