孕妇吃杨梅对胎儿有什么好处

孕妇吃杨梅对胎儿的好处主要是促进胎儿的生长发育。

杨梅的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、钙、磷、铁等营养物质，孕妇吃杨梅后，能为自身以及腹中胎儿提供这些营养素。这些营养素对胎儿生长发育有利，其中蛋白质、氨基酸、锌有助于胎儿大脑的生长发育，维生素有助于促进胎儿器官的正常发育，钙、磷能促进胎儿骨骼的生长发育。

中医认为杨梅性温，孕妇吃杨梅应适量，否则可能会引起大便干燥、口臭等上火症状。