患者如果走路奔跑的时间很长或进行了高强度的体育锻炼，会容易导致局部肌肉拉伤、发生水肿。尤其是年纪大的患者在长时间步行后根骨处骨质会发生增生，继而脚后跟也会有疼肿情况。如果跟骨下的滑膜炎或滑囊炎发作，也是会导致脚后跟疼痛。患者如果休息一段时间疼痛症状也没有被改善，要及时到正规医院接受检查，切忌不可私自用药。
为什么会脚后跟疼肿
1、患者如果脚后跟处受了外伤会导致局部软组织受损，甚至是发生骨折情况。
2、患者如果有足底筋膜炎、跟腱炎等情况也会引起脚后跟疼肿。
3、如果是脂肪垫炎、跟痛症发作会导致脚后跟疼肿，脂肪垫炎指的是在根骨同地面相接触的位置有一层脂肪垫，在受到突然运动、长期摩擦下会发生水肿情况，继而引起脚后跟疼肿。
4、患者如果通风发作也会有脚后跟疼痛情况，引起通风的病因一般跟患者饮食有关，食用过量的嘌呤类食物会容易引发通风。
脚后跟疼肿应该怎么办
1、患者如果是脚部有外伤情况需要及时到医院做详细检查，如x线、ct检查等，脚后跟如果有很严重的骨折情况，需要及时到医院做固定手术，具体治疗方案需要面诊后确定。
2、患者如果是受凉导致的脚后跟疼肿，平时要多休息，睡觉前泡一个热水脚，过段时间症状能缓解。