如果经常性腰酸背痛，应该了解具体原因之后对症处理，因为腰酸背痛有可能是腰椎间盘突出症引起。腰椎间盘突出症作为常见的疾病，跟腰椎间盘各部分不同程度退行性变或者外力因素作用有关。
患者的椎间盘纤维环受到破坏，髓核组织从破裂的地方突出，有可能会让周围的脊神经根受到压迫刺激，从而产生了疼痛感，严重时还会有肢体麻木的感觉。因此需要了解腰椎间盘突出症跟哪些原因有关，及时采取应对措施。那么，哪些原因会导致腰椎间盘突出症形成呢？
1、不良坐姿
平时一些不良生活习惯容易加速腰椎间盘退行性变，可能会导致腰椎间盘突出症的产生，这是腰椎间盘突出症出现的原因之一。在髓核退变的过程中含水量减少，有可能因为失水而导致椎节稳定性下降，出现了松动，这些病理改变的影响会导致腰椎间盘的坚韧程度降低。
很多人经常性不良坐姿，弯腰负重都有可能会让腰椎退行性变速度加快。因此，平时应该注意腰椎的保护，改掉不良姿势，也不要长时间久坐不动。通过这些好的方法来保护腰椎，防止腰椎间盘退行性变速度加快带来影响。
2、局部损伤
腰酸背痛有可能是腰椎间盘突出症引起，而这种情况的发生跟外力损伤是有关系的。很多人平时没有注意腰椎的保护，经常弯腰负重或者剧烈运动，而在外力的作用下有可能会对腰椎造成损伤。如果腰椎在外力作用之后出现了损伤，甚至产生的炎症，退行性变的速度也加快，可能就会发展成腰椎间盘突出症。为了预防该疾病，应该注意腰椎的保护，避免受到外力伤害出现不良症状。
3、寒冷刺激
腰椎间盘突出症的出现会影响正常生活，容易让患者腰酸背痛，这种现象存在和某些不良因素有关，特别是长时间让腰椎受到寒冷刺激，有可能会诱发腰椎间盘突出症。在受凉的情况下局部受到明显刺激，压力增大的过程中对腰椎功能提高不利。想要保持腰椎功能完善，避免腰椎间盘突出症，一定要注意防寒保暖，特别是在秋冬季节根据天气的变化增减衣物，防止局部受凉之后出现相关的症状。
由此可见，腰酸背痛可能跟腰椎间盘突出症有关，而引发该疾病的原因多种多样，应该认真对待。通过合理的方式来预防，腰椎功能保持正常，生活质量才不容易降低。