粉碎性骨折吃富含钙质、蛋白质、维生素等食物，以及促进骨折愈合等的药物恢复快。
1、富含钙质的食物：比如牛奶、虾皮、骨头汤等，能帮助强健骨骼，加速断骨的恢复。
2、富含蛋白质的食物：比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，能促进骨骼的生长，帮助粉碎性骨折更快愈合。
3、富含维生素的食物：粉碎性骨折患者体内的维生素会流失较快，需要增加摄入维生素，适当多吃些橘子、西红柿、玉米等能加快粉碎性骨折的愈合速度。
4、促进骨折愈合的药物：比如碳酸钙片、接骨片等，能改善骨折症状，有利于骨折的好转。
粉碎性骨折在恢复期间，应在医生指导下进行康复锻炼，还应调整生活方式，以免症状加重。