坐月子可以吃面条,包括剖腹产女性。
面条相对于米饭来说,不仅质地更软,对肠胃负担较小,更容易被肠胃消化。而且,面条作为主食之一,其营养成分也能够满足普通人的正常生理需求。因此,对于产后虚弱、脾胃功能未完全恢复的剖腹产女性来说,吃面条更容易被肠胃接受。
另外,产后孕妇身体较为虚弱,除面条作为主食外还应该适当食用含有丰富维生素、蛋白质、微量元素等食物,比如鸡肉、鱼肉、虾、西红柿、菠菜等。注意营养全面均衡。
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坐月子可以吃面条,包括剖腹产女性。
面条相对于米饭来说,不仅质地更软,对肠胃负担较小,更容易被肠胃消化。而且,面条作为主食之一,其营养成分也能够满足普通人的正常生理需求。因此,对于产后虚弱、脾胃功能未完全恢复的剖腹产女性来说,吃面条更容易被肠胃接受。
另外,产后孕妇身体较为虚弱,除面条作为主食外还应该适当食用含有丰富维生素、蛋白质、微量元素等食物,比如鸡肉、鱼肉、虾、西红柿、菠菜等。注意营养全面均衡。