颈椎长了个硬包根据病因采取不同治疗。
1、皮肤疾病：皮肤感染形成疖子或脓肿，应做好皮肤消毒，涂抹消炎药膏，出现严重化脓进行清创手术。还可能为脂肪瘤或粉瘤，可通过手术切除。
2、肌肉、韧带损伤：颈椎周围肌肉、韧带长期过劳或痉挛，形成囊肿、结节。可局部热敷，轻轻按摩，避免长时间低头。疼痛严重需就诊治疗、服药、推拿等。
3、椎间盘突出：颈椎劳损严重造成椎间盘突出，应就诊查明情况，采用针灸、推拿等保守治疗，可口服消炎止痛药物，多休息。若合并疼痛等症状，严重时应手术治疗。
4、“富贵包”：指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块。它的临床表现是脂肪堆积。主要是源于长期低头所致。要注意坐姿，否则会进一步发展为颈椎病。