腰椎L3/4、L4/5、L5/S1膨出怎么办

腰L3/4、L4/5、L5/S1膨出的正确说法是腰L3/4、L4/5、L5/S1椎间盘膨出，一般采取以下方法治疗：

首先适当卧床休息并佩戴腰围保护腰椎，防止腰椎膨出症状加重。

接着，用按摩、牵引等手段缓解腰椎肌肉紧张，减轻腰椎间盘压力。用热疗、红外灯照射、超声波等理疗方式缓解疼痛，必要时口服非甾体止痛消炎药物，如布洛芬、萘普生、双氯芬酸、美洛昔康等辅助治疗。

腰腿痛症状十分严重的，甚至出现大小便障碍，建议采取手术治疗，如脊柱镜下髓核摘除术。