膝关节置换术后康复训练及注意事项

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膝关节置换术后的康复训练及注意事项如下:

康复训练:

1、 肌肉力量训练:患者在进行膝关节置换术后一周以内,可以采用脚后跟滚动圆筒、借助绳子进行抬腿等练习来锻炼股四头肌、腓肠肌等的肌肉力量。

2、 关节活动训练:患者一周后可逐步加大角度进行伸膝屈膝、主动抱膝、床边垂腿等来锻炼膝关节的灵活性。

注意事项:康复期间,患者不可过多走动,训练时应循序渐进,以免造成膝关节的肿胀。另外,饮食宜清淡,注意膝关节的保暖。


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