可以长高的东西有哪些

人体正常的身高与遗传和体内的生长激素的分泌有非常重要的关系，不能盲目的相信一些长高的药物或者食品，如果骨骺线没有闭合，处于生长发育期，可以多吃一些牛羊肉，牛奶，鸡蛋以及海产品、豆制品，增加优质蛋白和钙的摄入量，对身体的长高是有一定的辅助作用的。

如果身体过于矮小，骨骺线将要闭合的时候，也可以去正规医院，采取注射生长激素的方法进行增高，不能盲目治疗，但是需要专业医生进行诊断和治疗，如果骨头的骨骺线已经完全闭合，是没有任何办法能够长高的。