喝茶会拉肚子吗

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喝茶正常情况下是不会拉肚子的,而空腹饮用、脾胃虚寒等可能会导致拉肚子。

茶叶的主要成分为茶多酚、儿茶素、咖啡因、矿物质等,适量喝茶有利于滋润肠胃,加快肠胃蠕动,可促进身体新陈代谢,提神醒脑等功能。

如果空腹喝茶就容易拉肚子。因为空腹时胃酸较多,茶叶里的物质会与胃酸对抗,从而导致拉肚子。此外脾胃虚寒的人喝茶也容易拉肚子,茶中的咖啡因等成分会刺激胃肠道,特别是属寒性的绿茶。


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