秋冬季为何不能祛湿

在医学上并没有明确规定秋冬季不能祛湿，如果湿气重，在秋冬季也可以进行祛湿，但是此时比较寒冷，要注意保暖，以免出现着凉感冒等不适。

在湿气重时，可能出现舌苔厚腻泛黄、胸闷乏力、困乏、大便不成形等症状，长期如此，不利于身体健康。所以如果湿气比较重，患者可以多吃一些除湿的食物，如薏米粥、淮山汤等，起到利尿、除湿的作用。还可以适当运动，有利于湿气排出体外。此外，晚上睡觉前可以用热水泡脚，能增强体质，促进湿气排出。

如果湿气重的症状没有缓解，也可以及时就诊，在医生指导下对症治疗。