胆子太小怎么办

胆子太小主要就是通过心理疗法来进行治疗的。

出现胆子小的情况并不是身体器官方面的异常疾病，主要就是因为精神方面的过度的紧张，或者是缺乏一定的自信心，同时也和自身的生长环境等等都有一定的关系。主要是进行人格的培养和行为的锻炼，同时定期进行心理方面的疏导。

如果同时伴有一定的睡眠不好或者焦虑等情况，也适当的应用一些调理植物神经的药物进行对症治疗。