每一个小孩子到了成长发育的阶段，都可能会经历到生长带来的不适感。生长疼痛主要会发生在四肢，导致手脚会产生一种酸痛和疼痛的一个感觉。一般的孩子身体的体质会稍微强一点，这种感觉是感觉不到的，但一般都是生长疼痛引起的。但是也有可能是因为其他的一些原因引起的。
一、小孩双腿酸软无力的原因
1、小孩双腿无力的原因是比较常见的，可能是因为运动量过大引起的。这个也是会导致腿酸软无力的表现。
2、有可能是因为缺钙的原因，如果同时还伴随着抽搐的一些症状，可能就是缺钙引起的。
3、要及时的补钙，还有维生素D的补充。
4、导致小孩双腿无力的原因还有可能是贫血或者是坐姿还就已经神经发育不完善的原因。
5、平时要多注意饮食和营养的补充。最好去医院做一个检查。
二、孩子要长高吃什么
1、牛奶是一个很常见的饮品，也是很多家长长高首选的营养食物。牛奶对孩子的生长和发育是很重要的，牛奶里含有很多的钙质的食物，而孩子发育往往需要这些东西。
2、鸡蛋在生活中随处可见。鸡蛋里面的营养物质是比较丰富的，还含有比较丰富的蛋白质。对孩子的生长发育和记忆力的提高都有帮助。