促排第八天卵泡多大正常

促排第八天卵泡达到18mm左右就正常了，等卵泡成熟以后就可安排取卵。在促排期间，要合理安排饮食，保证营养均衡。多吃提高卵泡质量的食物。比如锌元素含量丰富的食物，包括核桃，花生，牡蛎，牛肉,蛋类等。

还要多吃调节体内激素的食物，包括海带，海鱼，红枣，黑豆等。建议少吃不健康的食物，比如各类腌制食品等，在促排期间要注意控制体重。