一直很瘦突然胖了是什么原因

如果一直很瘦，突然出现有增胖的情况，主要考虑可能是最近睡眠比较好，情绪比较好，同时也考虑和饮食的种类等都有一定的关系，比方说吃了一些油炸的食品比较多，或者是吃的肉类食物比较多，就容易导致出现有体重的增加。

要按照身高来明确一下标准体重，如果超过了标准体重，还是要合理的控制饮食，避免经常吃热量偏高的食物，避免导致身体体重增加过快。