牛奶和煮鸡蛋能同时吃吗

牛奶和煮鸡蛋完全可以同时进行食用的。

但注意鸡蛋不要一次性吃得太多，牛奶也不要喝太多，最好同时搭配着一些其它清淡的蔬菜和水果。牛奶和煮鸡蛋都含有丰富的蛋白质，建议还是要适当的补充一些维生素，这样才能够保证营养的充分。

如果喝牛奶或者煮鸡蛋，一次性吃的太多，容易导致出现蛋白、脂肪含量过高，也容易导致出现有体重偏胖等情况发生。