减肥吃辣条会胖吗

减肥吃辣条容易导致身体翻偏胖，容易影响到减肥的效果，因为辣条本身的热量比较高，是属于一种油炸食品，而且营养价值也不高。

建议不要经常吃一些辣条，容易对身体造成异常的影响。平时尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，同时也要养成多喝水的习惯。

主要是控制好饮食的总量和饮食的总热量，然后加强运动锻炼，才有利于达到减肥的效果。