出现了甲状腺结节不要小看，很多人认为局部只是有小的结节产生，无关紧要，只要不会出现不良症状即可，殊不知甲状腺结节持续发展的情况下，也会对人体健康造成影响，甚至会有控制不好癌变的可能。因此，在发现甲状腺结节之后，身体的护理工作要做好，通过尽快改善疾病的方式来避免不良后果产生，否则等到甲状腺结节病情加重再去治疗，身体可能已经受到明显的损伤。出现了甲状腺结节需要注意哪些问题呢？
1、控制饮食
发现自己出现了甲状腺结节，最关键的就是注意饮食的合理，在饮食过程中，部分类型的食物需要忌口，否则会让甲状腺结节病情加重，增加癌变的几率，特别是碘元素含量较丰富的食物不要大量摄入。
另外，辛辣食物、十字花科类食物不要在出现甲状腺结节的时候经常摄入，否则甲状腺受到刺激，有功能下降表现，都可能会增加癌变的几率，进而对人体健康造成威胁。通过重视饮食的方式，能够让甲状腺维持健康状态，避免食物中某些物质的刺激让甲状腺功能受损。
2、及时治疗
出现了甲状腺结节最关键的就是及时展开治疗，因为导致甲状腺结节出现的原因较多，例如饮食因素、放射线影响、炎症产生，这些原因都可能会导致甲状腺结节形成，需要针对具体的病因采取合理的改善措施，疾病及时得到控制，身体逐渐恢复健康状态，甲状腺结节带来的伤害才会减轻。
很多人采取放任不管的态度，发现甲状腺结节没有积极应对，有可能在疾病持续发展的过程中，增加癌变的几率。为了避免这种不良后果出现，最关键的就是第一时间展开治疗，对症用药很重要。
3、稳定情绪
出现了甲状腺结节，还应该重视个人情绪的稳定控制，通过保持良好心态的方式对甲状腺结节有改善作用。因为甲状腺属于内分泌器官，很容易受到个人情绪的影响，而出现疾病加重的趋势，甚至会增加癌变的几率。
很多人发现了甲状腺结节之后，依然存在不良生活习惯，过度焦虑紧张或者经常性动怒，在这些负面情绪持续影响健康的过程中，甲状腺功能容易降低。可见，在改善甲状腺结节的过程中，注意良好心态的保持也是关键。
由此可见，甲状腺结节控制不好，可能还会面临癌变的风险，因此，发现了甲状腺疾病应该通过及时治疗的方式进行改善，另外，注意良好生活习惯养成，才能积极控制甲状腺疾病，防止癌变这种不良后果出现。