全脂酸奶会发胖吗

全脂酸奶少量应用并不会导致出现有发胖的情况，但是如果每天过量进行应用，就容易导致身体发胖。

全脂酸奶的热量相对是比较高的，减肥期间还是要尽量减少摄入热量偏高的食物。尽量多吃一些清淡的食物，比方说多吃一些蔬菜，热量相对比较低，就不容易导致身体发胖，也要少吃一些油炸性的食品。全脂酸奶不要空腹进行应用，否则也容易引起胃酸分泌过多。