无糖饮料会胖吗

浏览 23

少量喝一些无糖饮料不会导致身体发胖,但是如果经常性的应用,或者是过量进行应用,也容易导致出现有身体发胖。无糖饮料主要就是说明饮料中并没有加入蔗糖、果糖等成分,主要加入的是代糖,也就是人造的甜味剂。

无糖饮料并不代表着完全没有糖分,只是含糖量比较低。但是无糖饮料的热量相对还是比较高的,减肥期间主要是注意不要吃热量高的食物,如果喝无糖饮料比较多,也容易导致热量偏高,容易引起身体肥胖。


相关文章