幼儿贫血食谱

婴幼儿几个月的时候，由于母乳中的铁元素不能满足宝宝成长发育的需要，而且没有及时补充，易引起缺铁性贫血，轻度贫血可选择通过食补来辅助补充。

结合幼儿年龄，以下食谱可做为参考。1、鸡肝芝麻粥，将鸡肝煮熟后研碎，待大米煮成粥状，放入适量鸡肝，和熟芝麻，搅拌均匀喂服，可起到较好补充效果，适合四个月至一周岁左右幼儿食用。

2、猪肝燕麦粥，可将猪肝煮熟后研碎，放入煮好的燕麦粥，调制成糊状即可，可起到较好食补调节作用。3、一些碎菠菜汤，适合六个月至一周岁左右婴幼儿补充调节。